Nástavec na dřepy pro olympijskou osu

Detailní popis produktu

Tento nástavec promění vaši olympijskou osu v multifunkční tréninkovou stanici a pomůže vám správně provádět tři nejdůležitější landmine cviky:

• Přítahy v předklonu (T-Bar Row): Ergonomicky tvarované rukojeti nástavce zajišťují maximálně stabilní a bezpečný úchop. Díky tomu můžete přitahovat vyšší zátěž s přesnou aktivací zádových svalů, zatímco zápěstí zůstávají v přirozené a bezpečné poloze. Jde o ideální cvik pro budování mohutnosti zad a zadní části ramen.

• Landmine dřepy (Squats): Nástavec si můžete pohodlně opřít o ramena nebo hrudník. Oblouková dráha pohybu landmine systému vás přirozeně vede do správného provedení dřepu s rovnými zády. Je to výborná volba pro procvičení stehen a hýždí bez nadměrného zatěžování bederní oblasti. Pro bezpečnější a pohodlnější trénink doporučujeme dokoupit posuvný odkládací vozík na osu (barbell rack).

• Tlaky na ramena (Shoulder Press): Bezpečný úchop nástavce umožňuje provádět obouruční i jednoruční tlaky na ramena v kleku nebo ve stoje. Pohyb vedený mírně dopředu je k ramenním kloubům a rotátorové manžetě šetrnější než klasický striktní tlak nad hlavu.

Technické specifikace

• Materiál: Vysokopevnostní ocel

• Kompatibilita: Výhradně pro olympijské osy o průměru 50 mm

• Povrchová úprava: Černý práškový lak 

• Hmotnost nástavce: 10 kg